|
Är jag helt nöjd över med tanke på att det var nyårsafton igår plus att jag ätit lite mer denna vecka som gått 😊👌
|
69,8 kg
Tappat hittills: 72,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
2353 kcal
|
Fett: 110,44g | Prot: 33,70g | Kolh.: 301,44g.
Frukost: Lindahls Kvarg Päron. Lunch: Kavli Ädelost Päron, Göteborgs Pepparkakor, Blossa Lätt Vinglögg. Snacks/Annat: Coca-cola Coca-Cola Zero, Delicato Klassisk Punchrulle, Haribo Persikor, Estrella Grillchips, Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria, Vicks Honey Fresh. mer...
|
|
1713 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Well done 💪👏☺ God fortsättning!
01 jan 21 av medlem: helenica.joh
|
Tusen tack 😊 och god fortsättning till dig!
01 jan 21 av medlem: Terese3000
|
01 jan 21 av medlem: helenica.joh
|
05 jan 21 av medlem: sm.li
|
Sm.li: Ja otroligt skönt faktiskt och lite förvånande, det har ju alltid gått överstyr tidigare högtider men den här gången gick det bättre 😊👌
05 jan 21 av medlem: Terese3000
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terese3000 's vikthistorik
|