Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
2518 kcal
|
Fett: 94,87g | Prot: 187,86g | Kolh.: 226,08g.
Frukost: Star Nutrition Choco Brownie Bar, Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad, Kellogg's Ekologiska Corn Flakes (100%), Nestle Havre Cheerios . Lunch: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Johnnys Senap Söt-Stark, Eldorado Oliver med Pimiento, Kronfågel Kycklingfärs (100%), Nybergs Deli Julskinka. Middag: Banan Banan 100%, SIA Vanilj Laktosfri (100%), SIA Sorbet Hallon (100%). Snacks/Annat: Njie ProPud Vanilla. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|