Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
1357 kcal
|
Fett: 33,07g | Prot: 97,96g | Kolh.: 177,70g.
Frukost: Laziz Orientalisk Bröd, Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik. Lunch: Garant Fullkornsris, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Kycklingbröstfilé. Middag: Njie ProPud Chocolate, Äpple. Snacks/Annat: Banan, SIA Glass Vanilj Glass Laktosfri 100%, SIA Glass Hallon Sorbet 100%, Star Nutrition Coconut Dream 100%, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|