Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
586 kcal
|
Fett: 11,14g | Prot: 19,23g | Kolh.: 97,07g.
Frukost: Urtekram Glutenfri Grova Havreflingor (100%), Banan Banan 100%, Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|