Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1495 kcal
|
Fett: 37,04g | Prot: 112,70g | Kolh.: 184,99g.
Frukost: Eldorado Rökt Kalkon, Laziz Orientalisk Bröd. Lunch: Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. Middag: Garant Fullkornsris, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Kycklingbröstfilé. Snacks/Annat: Lönneberga Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik 100%, Laziz Orientaliskt Bröd 100%, Star Nutrition Fudge & Sea Salt 100%, Banan, Star Nutrition Coconut Dream 100%, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|