Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1706 kcal
|
Fett: 56,61g | Prot: 63,07g | Kolh.: 232,09g.
Frukost: Arla Keso Mini, Wasa Frukost. Lunch: Haferdrink, Honey , Banana, Apple, Arla Keso Mini, ICA Gott Liv Röd Dinner Booster , Carrots , Olive Oil, Beets, Mozzarella Cheese. Middag: Hard Parmesan Cheese, Zucchini , Risotto Reis, Kühne Weißwein Essig, Onions, Vegetable Oil. Snacks/Annat: Cream Cheese , Pågen Levain Surdegsbröd , Arla Keso Mini, Lettuce, Polarbröd Sarek Tunnbröd , Egg, Cream Cheese Naturell 23%, Sesam, Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj med Chokladkross, Marabou Mjölkchoklad XL Cookies. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|