Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1325 kcal
|
Fett: 26,92g | Prot: 113,84g | Kolh.: 165,25g.
Frukost: Garant Ekologiska Cornflakes, Arla Laktosfri Mild Yoghurt Naturell 100%. Middag: Eldorado Kycklingbröstfilé, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Fullkornsris. Snacks/Annat: Star Nutrition Coconut Dream 100%, Star Nutrition Fudge & Sea Salt 100%, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|