Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1354 kcal
|
Fett: 41,74g | Prot: 43,54g | Kolh.: 199,02g.
Frukost: Jam Preserves, ICA Cream Cheese Naturell 23%, Göteborgs Frukost Crackers, Sugar, Alpro Hafermilch, Coffee. Lunch: Apple, ICA Frysta Blåbär, Sugar, ICA Mellanmjölk, Oats . Middag: Fry's Vegetarisk Stekkorv, Bonduelle Kidney Bohnen, Onions , Vegetable Oil, Garlic, Cooked Rice. Snacks/Annat: White Flour, Butter , Tangerines (Mandarin Oranges) , Cream Cheese Naturell 23%, Chia-date-fig bliss. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|