Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1673 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 51,75g | Kolh.: 250,72g.
Frukost: Cream Cheese Naturell 23%, Sesam, Hafermilch, Coffee, Sugar. Lunch: Barilla Fusilli, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) , Garlic , Olive Oil, Broccoli. Middag: Mushrooms, Risotto Reis, Kühne Weißwein Essig, Onions, Vegetable Oil. Snacks/Annat: Wasa Frukost, Arla Keso Mini, Ice Cream, Greek Yogurt, Cheese, Butter , Jam Preserves, Cream Cheese , White Bread , Sweet or Dark Chocolate, Marabou Mjölkchoklad XL Cookies. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|