Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1378 kcal
|
Fett: 30,08g | Prot: 46,73g | Kolh.: 228,39g.
Frukost: Butter , White Bread , Arla Keso Mini, Wasa Husman, Hafermilch, Coffee, Sugar. Lunch: Pågen Levain Surdegsbröd , Hard Parmesan Cheese, Corn, Barilla Fusilli, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) , Garlic , Olive Oil, Broccoli. Middag: Sushi. Snacks/Annat: Honey , Oats , Eridanous Grekisk Yoghurt, Marabou Mjölkchoklad XL Cookies, Sweet or Dark Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|