Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1225 kcal
|
Fett: 91,63g | Prot: 48,50g | Kolh.: 55,87g.
Frukost: Kokt Ägg, Vatten, Kaffe. Lunch: Tomater, Sallad, Tonfiskröra med sallad och kokta ägg. Snacks/Annat: Kaffe, Budapestbakelse. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|