Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1584 kcal
|
Fett: 47,33g | Prot: 51,35g | Kolh.: 243,72g.
Frukost: Arla Keso Mini, Hafermilch, Coffee, Sugar, Pågen Levain Surdegsbröd , Heinz Baked Beans, Egg. Lunch: Carrots, Potato, Olive Oil, Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Cabbage , Beets. Middag: Butter , Sugar, Cocoa Powder (Unsweetened) , Ice Cream, Cream Cheese , Bread. Snacks/Annat: Wasa Frukost, Arla Keso Mini, Eridanous Tzatziki , Göteborgs Frukost Crackers, Banana. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|