Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
833 kcal
|
Fett: 29,82g | Prot: 32,70g | Kolh.: 109,62g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Middag: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ со Свининой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|