Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1110 kcal
|
Fett: 73,00g | Prot: 76,90g | Kolh.: 39,42g.
Frukost: Vispgrädde, Kaffe, Söta Röda Paprikor, Castello Blå Mögelost, Vatten. Lunch: Monte Castello Mild Ajvar Relish , Arla köket Riven Ost Gratäng, Smör, Findus Torskfile, Broccoli, Gröna Ärter (Frysta). Middag: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Blåbär (Osötade, Frysta). Snacks/Annat: Vispgrädde, Kaffe, Babybel Mini Babybel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|