Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
85,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1411 kcal
|
Fett: 64,93g | Prot: 75,27g | Kolh.: 121,50g.
Frukost: Yoggi Skogsbär, AXA Havregryn, ICA Prästost, Skogaholm Levain Havre, Windau Pepparsalami, ICA Bredbart Mjölkfritt till Smörgåsen. Lunch: Protein Pro 100% Whey Protein, Ferrero Rocher. Snacks/Annat: Estrella Linschips Dill & Gräslök. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evelinaegdahl 's vikthistorik
|