Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
847 kcal
|
Fett: 31,65g | Prot: 68,02g | Kolh.: 69,38g.
Frukost: Kung Markatta Gourmetknäcke, Egg, Johnnys Senap Sötstark, Pärsons Kallrökt Skinka, Philadelphia Original, Dansukker Strösocker, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Lättmjölk. Lunch: Weight Watchers Champinjonsoppa, Zeta Rapsolja, Findus Haricots Verts, Frebaco Havreris, ICA Lövbiff. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skiekissed 's vikthistorik
|