Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1369 kcal
|
Fett: 26,40g | Prot: 110,67g | Kolh.: 174,54g.
Frukost: Laziz Orientalisk Bröd, Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik. Lunch: Dos Pollos Kycklingfilé, Kålrot, Teriyakisås. Middag: Rödbetor, Potatis (med Skal), Eldorado Kycklingbröstfilé, Morötter. Snacks/Annat: Max Sundae Jordgubb 100%, Semper Pulvermjölk 100%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|