Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1249 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 48,70g | Kolh.: 142,48g.
Lunch: Alkoholfritt Vitt Vin, Felix Remouladsås, Felix Rösti , Omega Laxfilé. Middag: Pasta Carbonara. Snacks/Annat: Lindt Roasted Hazelnut. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|