Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1454 kcal
|
Fett: 29,71g | Prot: 103,37g | Kolh.: 189,09g.
Frukost: Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik, Laziz Orientalisk Bröd, Morötter. Lunch: Eldorado Kycklingbröstfilé, Garant Fullkornsris. Middag: Pärsons Kokt Skinka , Laziz Orientaliskt Bröd 100%. Snacks/Annat: Njie ProPud Chocolate, Star Nutrition Coconut Dream 100%, Corona Corona Extra, Banan, Nick's Vanilla Bean Glass, Semper Pulvermjölk 100%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|