Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
980 kcal
|
Fett: 22,21g | Prot: 34,50g | Kolh.: 154,61g.
Frukost: Carrots, Honey, Oats , Milbona Greek Style Yogurt 10%. Lunch: Pågen Levain Surdegsbröd , Lettuce, Cream Cheese , ICA Tortilla, Olive Oil , ICA Pumpa & Sötpotatisburgare. Middag: California Rolls. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|