Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1363 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 47,17g | Kolh.: 186,05g.
Frukost: Hafermilch, Coffee, Sugar. Lunch: Egg, Garlic, Crushed Tomatoes (Canned) , ICA Stora Vita Bönor , Cheddar Cheese , Pågen Levain Surdegsbröd . Middag: Ice Cream, Olive Oil, White Rice, Zeta Kikärtor, Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Garlic , Carrots. Snacks/Annat: Pärsons Rökt Kalkon, Cheddar Cheese , ICA Tortilla, Jokk Tranbär, Cream Cheese , Wasa Frukost. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|