Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
2994 kcal
|
Fett: 74,92g | Prot: 245,78g | Kolh.: 332,92g.
Lunch: Garant Quinoa Tricolore, Nybergs Deli Mörad Fläskytterfilé, Star Nutrition Lovely Coconut Dream. Middag: Eldorado Kycklinginnerfilé, Spicefield Egg Noodles. Snacks/Annat: Eldorado Cashewnötter Naturella. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|