Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
946 kcal
|
Fett: 24,05g | Prot: 90,67g | Kolh.: 94,06g.
Lunch: Eldorado Djupfrysta Hallon 100%, Garant Fiberhavregryn 100%. Middag: Eldorado Kycklingbröstfilé, Garant Fullkornsris. Snacks/Annat: Semper Pulvermjölk 100%, Star Nutrition Coconut Dream 100%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|