Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1072 kcal
|
Fett: 21,99g | Prot: 110,37g | Kolh.: 119,13g.
Frukost: Banan Banan 100%. Lunch: Banan Banan 100%, Njie ProPud Chocolate, Nybergs Deli Mörad Fläskytterfilé. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|