Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
2666 kcal
|
Fett: 64,90g | Prot: 149,30g | Kolh.: 348,00g.
Lunch: Star Nutrition Lovely Coconut Dream, Garant Quinoa Tricolore, Nybergs Deli Mörad Fläskytterfilé. Middag: Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad, Frebaco Persika & Hallon Musli (100%). Snacks/Annat: Estrella Linschips Ranch & Sourcream. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|