|
Параметры:95/70/98
Вернулся кг и -2 см везде
|
70,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1217 kcal
|
Fett: 55,38g | Prot: 73,58g | Kolh.: 108,51g.
Frukost: Яблоко, Мёд, Творог 5%, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Салат, Ризотто. Snacks/Annat: Эклер. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets 's vikthistorik
|