Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1226 kcal
|
Fett: 24,98g | Prot: 44,35g | Kolh.: 204,98g.
Frukost: Frozen Strawberries, Oatly Havremjölk. Lunch: Crushed Tomatoes (Canned) , ICA Tonfisk i Vatten, ICA Färska Gnocchi, Findus Ärter, Butter , Hard Parmesan Cheese. Middag: Potato, Eridanous Tzatziki , ICA Basic Potatis, Onions , Garlic , Vegetable Oil, Carrots. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|