Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
2413 kcal
|
Fett: 117,56g | Prot: 122,35g | Kolh.: 218,83g.
Frukost: Banan Banan 100%. Lunch: Nybergs Deli Mörad Fläskytterfilé, Garant Quinoa Tricolore. Middag: Kebabtallrik Kebabtallrik. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|