Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1182 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 44,64g | Kolh.: 163,15g.
Frukost: Nestle Havre Cheerios 100%, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lunch: Eldorado Djupfrysta Hallon 100%, Garant Fiberhavregryn 100%. Middag: Banan Banan, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%. Snacks/Annat: Laziz Orientaliskt Bröd 100%, Lönneberga Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik 100%, Semper Pulvermjölk 100%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|