Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
83,9 kg
Tappat hittills: 42,8 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1471 kcal
|
Fett: 68,90g | Prot: 52,80g | Kolh.: 150,96g.
Frukost: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Brieost. Middag: Vitlöksdipp, Sibylla Future Fries, Sibylla Big Meal. Snacks/Annat: Cloetta Julenisse, Arla Mild Kvarg Blåbär, Estrella Västkust Chips Ranch & Gräddfil , Oho! Linsbågar Sourcream Onion , Kinder Kinder Maxi. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|