|
Пздц
|
70,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1932 kcal
|
Fett: 43,35g | Prot: 122,55g | Kolh.: 262,81g.
Frukost: Пшеничная Крупа, Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины. Lunch: Салат, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Columb Тунец Натуральный Рубленый. Middag: Чечевичный Суп, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Annat: Топтышка Нектар Морковный с Мякотью, Чай с Лимоном и Сахаром, Блины с Творогом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets 's vikthistorik
|