Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1459 kcal
|
Fett: 45,86g | Prot: 53,24g | Kolh.: 208,29g.
Frukost: Egg, Heinz Baked Beans , Arla Keso Mini, Pågen Levain Surdegsbröd . Lunch: Fazer Geisha Gräddglass , Banana, Eridanous Tzatziki , Sesam. Middag: Kung Markatta Tofu Naturell, Risotto Reis, Kühne Weißwein Essig, Onions, Vegetable Oil. Snacks/Annat: Vegan cake. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|