Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
741 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 32,96g | Kolh.: 32,59g.
Frukost: ICA Avocado, Göteborgs Fröknäcke Örter & Havssalt, Oatly Havremjölk, Espressokaffe. Lunch: Köttfärs. Middag: Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, ICA Avocado. Snacks/Annat: Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|