Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
3000 kcal
|
Fett: 77,42g | Prot: 191,56g | Kolh.: 376,39g.
Frukost: Star Nutrition Lovely Coconut Dream, Banan Banan 100%. Lunch: Garant Quinoa Tricolore, Nybergs Deli Mörad Fläskytterfilé. Middag: Felix Ketchup Osötad, Monte Castello Fusilli (100%), Nybergs Deli Fläskytterfile. Snacks/Annat: Eldorado Cashewnötter Naturella, Estrella Linschips Roasted Onion. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|