Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
2521 kcal
|
Fett: 90,82g | Prot: 117,73g | Kolh.: 320,91g.
Frukost: Banan Banan 100%. Lunch: Champinjoner, Eldorado Kycklingbröstfilé, Quinoa, Gurka (med Skal), Broccoli, Rödbetor, Vinäger, Svarta Oliver, Röd Paprika, Sallad, Tomater, Räkor, Star Nutrition Lovely Coconut Dream. Middag: Banan Banan 100%, Garant Orientaliskt Bröd - Råg. Snacks/Annat: Eldorado Cashewnötter Naturella, Espresso House Choco Four, Espresso House Morotsmuffin. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|