Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
744 kcal
|
Fett: 30,12g | Prot: 36,52g | Kolh.: 81,94g.
Lunch: ICA Isbergssallad, Fontana Halloumi, Spenat, ICA Avocado, Gurka (med Skal), Tortilla, Kranvatten, ICA Basic Mozzarella. Middag: Kungsörnen Fullkornspasta Fusilli, Äggvita, Krossade Tomater (på Burk). mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fanny.bogegård 's vikthistorik
|