Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
96 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1030 kcal
|
Fett: 32,63g | Prot: 77,24g | Kolh.: 100,11g.
Frukost: Coop Lätt Kvarg Ananas & Passion, Hårdkokt Ägg. Middag: ICA Gott Liv Rostade Hasselnötter, Arterios Yoghurt, Ruccola Sallad, Olivolja, Tomatbulgur, Melkers Kalkonfile. Snacks/Annat: Chokladfudge. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lottahenseby 's vikthistorik
|