|
28 jan. Midja 91
|
77 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
539 kcal
|
Fett: 5,57g | Prot: 30,09g | Kolh.: 99,97g.
Lunch: Satsumas, Grön Smoothie. Middag: Kycklingfilé, Apelsiner, Spetskål. Snacks/Annat: Viltkött, Nudlar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellinor54 's vikthistorik
|