Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
81,8 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1242 kcal
|
Fett: 73,91g | Prot: 40,96g | Kolh.: 106,26g.
Frukost: Digestive Original. Lunch: ICA Tzatziki, Rödlök, ICA Kalasgod Korv. Middag: Morötter, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Vitlök, Arla Lätt Crème Fraiche, Färsk Fläskkorv, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Sockerkaka. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Linda Söt 's vikthistorik
|