Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
957 kcal
|
Fett: 21,80g | Prot: 51,53g | Kolh.: 126,94g.
Frukost: Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%, Nestle Havre Cheerios 100%. Lunch: Eldorado Djupfrysta Hallon 100%, Garant Fiberhavregryn 100%. Middag: Nestle Havre Cheerios 100%, Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad. Snacks/Annat: Star Nutrition Coconut Dream 100%, Semper Pulvermjölk 100%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|