Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
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46,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
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1811 kcal
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Fett: 31,12g | Prot: 64,37g | Kolh.: 317,72g.
Frukost: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Lunch: Lidl Chocolat Noir Dessert, Clémentines, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Riz Basmati, Oeuf sur le Plat. Middag: Crownfield Choco Rice, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Lidl Penne Rigate. Snacks/Annat: Maltesers Maltesers, Lutti Bestfizz , Raisins, Envia Lait Écrémé , Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Banane. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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