Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
851 kcal
|
Fett: 17,20g | Prot: 69,56g | Kolh.: 99,24g.
Frukost: Rågbröd, Wasa Celebrating, ICA Lingonsylt, Arla Laktosfri Lättmjölk, AXA Fiberhavregrynsgröt, Kungsörnen Rågkross. Snacks/Annat: Protein Bar - Brownie Coconut - SATS, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|