Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
587 kcal
|
Fett: 13,18g | Prot: 20,80g | Kolh.: 97,34g.
Frukost: Coffee. Lunch: Spinach , Crushed Tomatoes (Canned) , ICA Tortellini, ICA Färska Gnocchi, Zeta Ricotta, Hard Parmesan Cheese. Middag: Corn, ICA Soft Tortillas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|