Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1479 kcal
|
Fett: 45,87g | Prot: 80,09g | Kolh.: 214,39g.
Frukost: Nestle Havre Cheerios 100%, Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lunch: Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). Middag: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Tortilla Original, Garant Kycklingfärs. Snacks/Annat: Wellibites Godis Fläder & Hallon, Wellibites Hallon & Saltlakrits, Semper Pulvermjölk 100%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|