Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
896 kcal
|
Fett: 23,82g | Prot: 51,92g | Kolh.: 113,31g.
Frukost: Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%, Nestle Havre Cheerios 100%. Lunch: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Tortilla Original, Garant Kycklingfärs. Snacks/Annat: Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Semper Pulvermjölk 100%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|