Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
771 kcal
|
Fett: 26,67g | Prot: 24,39g | Kolh.: 101,43g.
Frukost: Hummus, Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Oatly Havremjölk. Lunch: Oatly Havremjölk, Te (Bryggt), Espressokaffe, Varma koppen Räksoppa. Middag: Soppa, Soppa. Snacks/Annat: Oatly Havremjölk, Mango, Blåbär, Planti Soygurt Naturell. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|