Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
453 kcal
|
Fett: 28,48g | Prot: 23,59g | Kolh.: 25,69g.
Lunch: Kelda Tomatsoppa, Scan Kassler. Middag: Gräddfil, Scan Red Hot Chorizo, Kelda Toscansk Tomatsoppa. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|