Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
3133 kcal
|
Fett: 73,96g | Prot: 247,66g | Kolh.: 364,15g.
Frukost: Biotech Iso Whey Zero. Lunch: Garant Hel Bulgur, Eldorado Kycklingbröstfilé. Middag: Eldorado Kycklingkebab, Monte Castello Fusilli (100%). Snacks/Annat: Eldorado Cashewnötter Naturella, Alpro Mandelmjölk Osötad, Urtekram Glutenfri Grova Havreflingor (100%). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|