|
Midja 90. GLAAAAD!😄
|
76,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
801 kcal
|
Fett: 22,53g | Prot: 33,91g | Kolh.: 116,88g.
Lunch: Satsumas, Weight Watchers Linssoppa. Middag: Pad Thai. Snacks/Annat: Blåbär, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Mellan, Kalkon Skinka, ICA Mini Baguetter. mer...
|
|
2024 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellinor54 's vikthistorik
|