Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1351 kcal
|
Fett: 32,56g | Prot: 42,62g | Kolh.: 214,08g.
Frukost: Sugar, Alpro Hafermilch, Coffee. Lunch: ICA Wok Mix, Äggnudlar, Olive Oil. Middag: Bonduelle Kidney Bohnen, Onions , Vegetable Oil, Garlic, Cooked Rice. Snacks/Annat: Arla Keso Mini, Philadelphia Original, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Marabou Mjölkchoklad XL Cookies, Oatly Havremjölk, Oats, Honey, Banana. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|